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怀孕可以吃橄榄菜罐装 灌装的橄榄菜最适合搭配白粥

出处:北京时时彩走势图 日期:2019-04-25 14:31:24 编辑:Fairy

橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,属于粤菜系。橄榄菜是很多人最喜欢的食物之一,同时它还有开胃消食,帮助消化,增进食欲的作用。那么大家可知道怀孕可以吃橄榄菜灌装吗?

橄榄菜的制作工艺源远流长,可追溯到宋明时代。橄榄菜罐头在各大超市随处可见,很多人早上吃白粥的时候,就习惯配点橄榄菜。可是对于孕妇这种特殊人群来说究竟可否吃橄榄菜罐装呢,接下来我们就一起来了解吧!

怀孕可以吃橄榄菜罐装吗

1、橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成分和多种维生素以及人体必需的钙,铁,锌,镁,碘等多种微量元素。对孕妇来说是很不错的美食之一,但是因为橄榄菜属于腌制类食物,所以对于孕妇这种特殊人群来说,千万不可多吃,因为腌制食物吃多了对胎儿没好处。

2、加上这些灌装的橄榄菜里面肯定还有防腐剂和其它化学成分,所以不建议多吃。偶尔适当吃点是绝对可行的。因为橄榄菜可以健胃消食,可以增加食欲,对口味不佳的孕妇来说是很不错的美食选择。

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